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Siegmund73 Mann » Trainingstagebuch

13:00:00 Uhr

01:30:00 Std.

3.20 km

etwas härter (5 / 10)

800 kCal

Schwimmen Halle

GA1

Regenschauer bei 12.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


600m einschwimmen, 3x 800 m, 4x100m ( 25m Sprint)

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