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Trainingseinheit
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imi0608 Mann » Trainingstagebuch

19:45:00 Uhr

01:00:00 Std.

130 bpm

32.50 km

32.5 km/h

1:50/km

90 U/min

150 W

ziemlich einfach (4 / 10)

Bike

Ausdauertraining

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Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


indoor auf der Rolle, 135 bpm (77%)

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