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lanzelots Mann » Trainingstagebuch

00:51:04 Std.

138 / 156 bpm

8.80 km

10.3 km/h

5:49/km

hart (6 / 10)

529 kCal

Laufen

langsamer Dauerlauf - 5.31-6.00

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Chaosbauer und retour 8,8Km - 40 HM

Sonnig, heiter bei 15.0 ° C

Windstill (0 Bft)

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