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basiswappla Mann » Trainingstagebuch

12:24:45 Uhr

02:14:25 Std.

02:13:57 Std.

02:12:40 Std.

02:12:51 Std.

144 / 165 bpm

64.45 km

28.8 / 55.1 km/h

2:05/km / 1:05/km

711 m

89 / 231 U/min

185 / 403 W

191 W [1.03]

0.73

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

1173 kCal

Rennrad

Ausdauer Rennrad

Sonnig, heiter bei 20.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


saalfelden_gastein_ga1/2

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