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Trainingseinheit

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MW77 Mann » Trainingstagebuch

07:23:30 Uhr

01:32:12 Std.

16.72 km

10.9 / 14.0 km/h

5:30/km / 4:17/km

199 m

sehr hart (7 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

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Stark bewölkt bei 13.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)

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