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HowardJ Mann » Trainingstagebuch

18:14:03 Uhr

01:38:23 Std.

01:39:41 Std.

135 / 163 bpm

17.76 km

10.8 / 14.3 km/h

5:33/km / 4:11/km

535 m

etwas härter (5 / 10)

1714 kCal

Laufen

DL2

Defyance 3 / Brooks kaufen

Knipprather Busch (Knippes)

13.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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