Trainingsbeginn: 08:38:18 Uhr

Trainingsdauer: 03:02:34 Std.

Dauer in Bewegung: 03:02:33 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:56:14 Std.

Dauer mit Leistung: 02:55:59 Std.

Herzfrequenz: 146 / 176 bpm

Training Impulse:

Distanz: 93.08 km

Geschwindigkeit: 30.7 / 99.9 km/h

Pace: 1:57/km / 0:36/km

Höhenmeter: 364 m

Trittfrequenz: 76 / 116 U/min

Leistung (Watt): 210 / 568 W

Normalisierte Leistung: 229 W [1.09]

Intensitäts Faktor: 0.68

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 2293 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Scott Addict

Wetter: Sonnig, heiter bei 16.2 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)