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Mar58 Mann » Trainingstagebuch

09:02:07 Uhr

04:03:26 Std.

04:04:44 Std.

05:40:09 Std.

129 / 180 bpm

92.07 km

22.7 / 54.9 km/h

2:38/km / 1:05/km

398 m

65 / 94 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

3913 kCal

CROSS

Grundlage GA1 60%-75%

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Sonnig, heiter bei 17 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


GA1

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