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marf05 Mann » Trainingstagebuch

12:29:39 Uhr

05:03:59 Std.

05:37:38 Std.

157 / 188 bpm

129.96 km

25.6 / 68.8 km/h

2:20/km / 0:52/km

1596 m

82 / 108 U/min

hart (6 / 10)

3532 kCal

Rennrad

EB

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Sonnig, heiter bei 19.5 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)

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