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Trainingseinheit
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Stavenhagen Mann » Trainingstagebuch

10:15:00 Uhr

00:39:28 Std.

139 / 180 bpm

5.75 km

8.7 / 8.9 km/h

6:53/km / 6:44/km

hart (6 / 10)

521 kCal

Laufen

Ausdauertraining

Wolkig bei 14.0 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Wald,2RD, mittlerer DL

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