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a763764 Mann » Trainingstagebuch

18:12:39 Uhr

01:39:35 Std.

01:50:56 Std.

144 / 163 bpm

24.82 km

14.9 / 66 km/h

4:01/km / 0:54/km

985 m

etwas härter (5 / 10)

1138 kCal

Mountain Bike

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 12 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Brunnen - Wilen - Schränggigen - Timpel - Alp Egg - Gätterli - Gersau - Brunnen (mit Stirnlampe)

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