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Georg_ Mann » Trainingstagebuch

10:29:21 Uhr

04:50:46 Std.

05:52:15 Std.

04:35:41 Std.

137 / 171 bpm

160.24 km

33.1 / 54.8 km/h

1:48/km / 1:05/km

401 m

81 / 135 U/min

hart (6 / 10)

2794 kCal

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Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 16.4 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


http://blog.kunstgriff.net/?p=9246

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