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Dirk1967 Mann » Trainingstagebuch

05:15:20 Uhr

01:14:44 Std.

01:14:03 Std.

154 / 172 bpm

12.36 km

9.9 / 20.6 km/h

6:03/km / 2:54/km

etwas härter (5 / 10)

1101 kCal

Laufen

Ausdauertraining

Rundkurs Irxleben »

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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