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Holgi3007 Mann » Trainingstagebuch

19:48:59 Uhr

00:46:48 Std.

9.82 km

12.6 / 15.9 km/h

4:45/km / 3:46/km

ziemlich einfach (4 / 10)

761 kCal

Laufen

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Wolkig bei 25.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Ziel: 5 km schneller DL (4:25 min/km)

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