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schalck Mann » Trainingstagebuch

04:20:00 Uhr

00:40:00 Std.

3.00 km

hart (6 / 10)

500 kCal

braveheart

Ausdauertraining

Indoor

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


10 min Lauf, 3 Durchgänge Brust/Schulter, das ganze 2 mal

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