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jack-geronimo Mann » Trainingstagebuch

10:51:55 Uhr

02:57:54 Std.

03:22:37 Std.

02:34:58 Std.

145 / 178 bpm

59.83 km

20.2 / 61.3 km/h

2:58/km / 0:58/km

963 m

56 / 115 U/min

etwas härter (5 / 10)

1533 kCal

Rennrad

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Misano - Montelicciano-Poggio »

Sonnig, heiter bei 25.5 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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