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Trainingseinheit

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MW77 Mann » Trainingstagebuch

07:08:48 Uhr

00:54:20 Std.

9.76 km

10.8 / 16 km/h

5:33/km / 3:45/km

89 m

sehr hart (7 / 10)

Laufen

Intervall

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Nebel bei 12 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


5 x 1000m

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