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Sibu Mann » Trainingstagebuch

15:13:00 Uhr

02:15:00 Std.

113 / 140 bpm

48.20 km

21.4 km/h

2:48/km

550 m

15 U/min

853 kCal

Rad

60 - 64 % (110 - 118)

Z Simplon Phasic Ultegra 30/54 rot/schwarz kaufen

19 Schöfftal 48.580.1830

Wolkig bei 4.0 ° C

Trainingsbemerkung


ganz gemütlich wg. Antibiotika-Einnahme

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