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SpessArt64 Frau » Trainingstagebuch

18:30:00 Uhr

00:50:00 Std.

12.00 km

14.4 km/h

4:10/km

etwas härter (5 / 10)

Radfahren

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 26.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Gräfenberg hoch, dann durch den Wald über den Wildschwein bis zur Abzweigung nach Frammersbach durch die Hohl zurück.

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