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runhold Mann » Trainingstagebuch

18:31:13 Uhr

01:19:01 Std.

01:20:15 Std.

165 / 175 bpm

16.01 km

12.1 / 15.1 km/h

4:57/km / 3:58/km

43 m

hart (6 / 10)

1050 kCal

Laufen

Entwicklungsbereich

Stark bewölkt bei 22.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)

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