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engadiner Mann » Trainingstagebuch

18:00:00 Uhr

01:20:00 Std.

10.00 km

7.5 km/h

8:0/km

sehr leicht (3 / 10)

Radfahren (Strassenrennen)

SB

Laufen

Wolkig bei 8.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Intervall Training 6 x 3 Minuten mit 3 Minuten Pause

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