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Dirk1967 Mann » Trainingstagebuch

05:15:01 Uhr

01:17:16 Std.

01:17:04 Std.

150 / 166 bpm

12.36 km

9.6 / 12.5 km/h

6:15/km / 4:48/km

etwas härter (5 / 10)

1193 kCal

Laufen

Ausdauertraining

Rundkurs Irxleben »

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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