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luca_fabian Mann » Trainingstagebuch

14:30:00 Uhr

02:00:00 Std.

sehr leicht (3 / 10)

Krafttraining

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


10 Min. tiefe Bauchmuskeln
10 Min. Ergo
100 Min. Krafttraining: 2x8x3x25Wdh.

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