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Dirk1967 Mann » Trainingstagebuch

05:57:17 Uhr

01:15:28 Std.

01:15:27 Std.

152 / 166 bpm

12.36 km

9.8 / 14.4 km/h

6:07/km / 4:10/km

etwas härter (5 / 10)

1200 kCal

Laufen

Ausdauertraining

Rundkurs Irxleben »

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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