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tagtakker Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

10:35:04 Uhr

02:58:29 Std.

02:58:15 Std.

136 / 147 bpm

32.10 km

10.8 / 14.1 km/h

5:33/km / 4:15/km

514 m

sehr hart (7 / 10)

2794 kCal

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Wolkig bei 14.0 ° C

Starker Wind (6 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


ruhiger DL (ging garnichts)

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