Trainingsbeginn: 12:47:43 Uhr

Trainingsdauer: 00:39:39 Std.

Dauer in Bewegung: 00:39:38 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:39:39 Std.

Dauer mit Leistung: 00:39:39 Std.

Herzfrequenz: 146 / 173 bpm

Training Impulse:

Distanz: 18.1 km

Geschwindigkeit: 27.3 / 44.1 km/h

Pace: 2:11/km / 1:21/km

Höhenmeter: 256 m

Trittfrequenz: 65 / 95 U/min

Leistung (Watt): 141 / 323 W

Normalisierte Leistung: 176 W [1.25]

Intensitäts Faktor: 1.10

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Sportart: Fortius TTS

Bereich: EB 146-163

Material: Colnago auf Rolle

Strecke: Mallorca Formantor-Ride

Wetter: Indoor bei 0 ° C