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bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

11:01:29 Uhr

02:02:19 Std.

21.71 km

10.7 / 29.9 km/h

5:36/km / 2:0/km

331 m

hart (6 / 10)

Laufen

lockerer DL

Merrell Trail Glove kaufen

Wolkig bei 13 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


3-Täler-Runde ab Schöllerhof
Dhünn-Linnefe-Eifgen
Im Eifgental waren die Waden bereits platt. Viele Stellen konnge ich nicht so laufen wie sie es verdient gehabt hätten.

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