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Bastl23 Mann » Trainingstagebuch

14:02:15 Uhr

01:55:01 Std.

01:55:43 Std.

01:43:33 Std.

145 / 180 bpm

44.70 km

23.3 / 66.3 km/h

2:34/km / 0:54/km

260 m

78 / 113 U/min

etwas härter (5 / 10)

1989 kCal

Radfahren

GA 118-156

Wolkig bei 15.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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