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Georg_ Mann » Trainingstagebuch

18:40:06 Uhr

00:51:31 Std.

00:52:13 Std.

00:51:46 Std.

146 / 158 bpm

9.05 km

10.5 / 18.9 km/h

5:42/km / 3:10/km

38 m

79 / 97 U/min

etwas härter (5 / 10)

852 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 16.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


http://blog.kunstgriff.net/?p=9181

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