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Holkir Mann » Trainingstagebuch

16:12:39 Uhr

01:13:04 Std.

170 / 195 bpm

16.00 km

13.1 / 21.7 km/h

4:34/km / 2:45/km

620 m

sehr, sehr hart (8 / 10)

1435 kCal

Laufen

Tempointervalle

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Wolkig bei 16.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)


Tempointervalle auf dem Fürstenweg

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