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thephil Mann » Trainingstagebuch

08:28:44 Uhr

04:25:41 Std.

114 / 166 bpm

74.43 km

16.8 / 99.9 km/h

3:34/km / 0:36/km

1716 m

ziemlich einfach (4 / 10)

Rennrad

GA1

Stark bewölkt bei 17.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Mit Gudrun nach Trahütten zum Geburtstagsgrillen vom Papa. leider recht kalt...

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