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WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

08:07:15 Uhr

03:52:59 Std.

04:39:34 Std.

03:36:14 Std.

140 / 171 bpm

112.91 km

29.1 / 58.6 km/h

2:03/km / 1:01/km

816 m

85 / 126 U/min

etwas härter (5 / 10)

1728 kCal

Rennrad ab 01.01.2012

Grundlagetraining 2

Roubaix kaufen

Samstagsrunde mit Fischau

Wolkig bei 11.9 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Pietsch, Kurt, Sepp, North, Hubert, Pietsch & Hubert bis Heiligenkreuz dann wieder ab Fischau, Claudia bis Hölles

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