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dingens Frau » Trainingstagebuch

09:15:09 Uhr

00:44:43 Std.

00:44:37 Std.

153 / 177 bpm

6.63 km

8.9 / 13.8 km/h

6:44/km / 4:20/km

73 m

ziemlich einfach (4 / 10)

510 kCal

Run

GA2 / Anaerobic

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Sonnig, heiter bei 10.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


4x800m in 5:30, 200m Gehpause

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