Trainingsbeginn: 06:25:19 Uhr

Trainingsdauer: 01:45:02 Std.

Dauer in Bewegung: 01:45:20 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:42:09 Std.

Dauer mit Leistung: 01:41:15 Std.

Herzfrequenz: 129 / 150 bpm

Training Impulse:

Distanz: 54.08 km

Geschwindigkeit: 30.9 / 63.8 km/h

Pace: 1:56/km / 0:56/km

Trittfrequenz: 84 / 162 U/min

Leistung (Watt): 133 / 694 W

Normalisierte Leistung: 134 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.64

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 905 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Red Bull PRO-SL Power2max

Strecke: Rolle