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Trainingsbeginn: 05:19:54 Uhr

Trainingsdauer: 01:29:23 Std.

Dauer in Bewegung: 01:29:58 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:19:48 Std.

Dauer mit Leistung: 01:52:38 Std.

Herzfrequenz: 116 / 149 bpm

Training Impulse:

Distanz: 41.74 km

Geschwindigkeit: 28.0 / 72.2 km/h

Pace: 2:08/km / 0:49/km

Höhenmeter: 306 m

Trittfrequenz: 78 / 114 U/min

Leistung (Watt): 198 / 721 W

Normalisierte Leistung: 200 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.62

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 1940 kCal

Sportart: Rennrad

Bereich: Grundlage GA 2

Material: Canyon F10 kaufen

Wetter: Sonnig, heiter bei 18.0 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)