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a763764 Mann » Trainingstagebuch

11:39:34 Uhr

00:50:10 Std.

00:50:12 Std.

00:47:29 Std.

159 / 170 bpm

26.59 km

31.8 / 77.2 km/h

1:53/km / 0:46/km

402 m

90 / 134 U/min

sehr hart (7 / 10)

679 kCal

Rennvelo

Ausdauertraining

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Test: Brunnen - Sattel - Steinen - Brunnen »

Sonnig, heiter bei 16 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)

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