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HeHa Mann » Trainingstagebuch

19:06:07 Uhr

01:18:34 Std.

01:18:40 Std.

146 / 162 bpm

10.38 km

7.9 / 9.6 km/h

7:35/km / 6:15/km

102 m

ziemlich einfach (4 / 10)

870 kCal

Laufen

lockerer Dauerlauf

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Obsen (einfach) »

Regenschauer bei 12 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


mal wieder vom Freibad übern Obsen gelaufen

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