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Mar58 Mann » Trainingstagebuch

14:41:10 Uhr

00:38:27 Std.

00:38:24 Std.

00:32:17 Std.

117 / 160 bpm

14.35 km

24.6 / 39.6 km/h

2:26/km / 1:30/km

100 m

69 / 120 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

751 kCal

CROSS

Grundlage GA1 60%-75%

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WzAuz »

Sonnig, heiter bei 20.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


GA1

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