Trainingsbeginn: 05:17:24 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:08 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:09 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:09 Std.

Herzfrequenz: 107 / 123 bpm

Training Impulse:

Distanz: 38.42 km

Geschwindigkeit: 25.6 / 45.1 km/h

Pace: 2:20/km / 1:19/km

Höhenmeter: 557 m

Leistung (Watt): 191 / 360 W

Normalisierte Leistung: 192 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.67

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1112 kCal

Sportart: ERGO

Bereich: EARLY

Material: Daum ergo_bike 8i Premium