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18:00:00 Uhr
00:41:11 Std.
137 / 153 bpm
7.28 km
10.6 km/h
5:39/km
56 m
sehr leicht (3 / 10)
444 kCal
Laufen
Zone 1
Asics Gel Nimbus 14
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Flache Runde zwischen Parhamerplatz und Neuwaldegg
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Wolkig
bei
21 ° C
Leise Brise (2 Bft)
Trainingsbemerkung
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Sportzonen:
REKOM: 0:21
GA 1: 39:23
GA 2: 1:14
1. Abschnitt: 21:06 bpm:137
2. Abschnitt: 20:04 bpm:136
Angenehm lockerer Lauf, Muskelkater nur mehr leicht zu spüren.