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HeHa Mann » Trainingstagebuch

18:10:10 Uhr

00:57:10 Std.

00:57:51 Std.

156 / 168 bpm

8.38 km

8.8 / 11.2 km/h

6:49/km / 5:21/km

155 m

hart (6 / 10)

752 kCal

Laufen

gesteigerter Dauerlauf

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Wolkig bei 14 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Steigerung über alle Tempobereiche

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