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Rainer_L Mann » Trainingstagebuch

11:32:01 Uhr

01:37:43 Std.

01:37:44 Std.

01:37:44 Std.

01:37:44 Std.

153 / 166 bpm

45.12 km

27.7 / 47.5 km/h

2:09/km / 1:15/km

539 m

90 / 109 U/min

175 / 240 W

181 W [1.03]

0.91

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

1122 kCal

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Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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