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ergo34et Mann » Trainingstagebuch

17:46:58 Uhr

01:30:22 Std.

01:32:01 Std.

01:21:25 Std.

142 / 192 bpm

44.88 km

29.8 / 55.7 km/h

2:0/km / 1:04/km

221 m

87 / 124 U/min

etwas härter (5 / 10)

800 kCal

Rennrad

Ausdauertraining

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Regenschauer bei 17.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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