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maksibec Mann » Trainingstagebuch

13:45:00 Uhr

01:57:51 Std.

137 / 162 bpm

51.90 km

26.4 / 43.9 km/h

2:16/km / 1:22/km

285 m

91 / 112 U/min

etwas härter (5 / 10)

1071 kCal

Rennrad

Zone 2

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Donaukanal-Donauinsel-Runde (groß) »

Sonnig, heiter bei 24.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Ride Time: 1:55:55;
Ride Speed: 26,8 km/h;

1. Abschnitt: 14:23 bpm:129
2. Abschnitt: 13:07 bpm:129
3. Abschnitt: 54:31 bpm:138
4. Abschnitt: 17:37 bpm:142
5. Abschnitt: 18:11 bpm:136

HF-Daten von RS200, die ich testweise mitgenommen hatte, um Empfang des CS200 zu testen; hatte an beiden Geräten durchgehend schlechten bis gar keinen Empfang, scheint wohl am Sender zu liegen (gehe nachher gleich noch mal laufen damit).

Schöne spätsommerliche Trainingsrunde, Sonne und klaren Himmel gut ausgenutzt. Bin recht locker gefahren, musste aber leider auf der Neuen Donau stark mit Gegenwind kämpfen.

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