Trainingsbeginn: 05:15:20 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:26 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:27 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:27 Std.

Herzfrequenz: 109 / 125 bpm

Training Impulse:

Distanz: 28.01 km

Geschwindigkeit: 18.6 / 44.9 km/h

Pace: 3:13/km / 1:20/km

Höhenmeter: 838 m

Leistung (Watt): 193 / 360 W

Normalisierte Leistung: 194 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.68

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 1127 kCal

Sportart: ERGO

Bereich: EARLY

Material: Daum ergo_bike 8i Premium