Trainingsbeginn: 07:00:59 Uhr

Trainingsdauer: 02:05:42 Std.

Dauer in Bewegung: 02:04:47 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:01:37 Std.

Dauer mit Leistung: 02:01:29 Std.

Herzfrequenz: 142 / 229 bpm

Training Impulse:

Distanz: 49.83 km

Geschwindigkeit: 24 / 50.2 km/h

Pace: 2:30/km / 1:11/km

Trittfrequenz: 81 / 224 U/min

Leistung (Watt): 207 / 564 W

Normalisierte Leistung: 233 W [1.13]

Intensitäts Faktor: 0.69

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 1547 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Haibike Fourteen

Wetter: Regen bei 8.3 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)