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axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

07:00:59 Uhr

02:05:42 Std.

02:04:47 Std.

02:01:37 Std.

02:01:29 Std.

142 / 229 bpm

49.83 km

24 / 50.2 km/h

2:30/km / 1:11/km

81 / 224 U/min

207 / 564 W

233 W [1.13]

0.69

sehr hart (7 / 10)

1547 kCal

Radsport

Ausdauertraining

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Regen bei 8.3 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


8,2°C,H14,naß IE 430/280W, locker zurück

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