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AlexanderBu Mann » Trainingstagebuch

19:46:10 Uhr

00:53:49 Std.

113 / 140 bpm

28.16 km

31.4 / 51.6 km/h

1:54/km / 1:09/km

325 m

etwas härter (5 / 10)

1134 kCal

MTB

GA1

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Stark bewölkt bei 12.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


echt stressig gewesen, von Anfang an nur Gegenwind (Sturm), dann in Hundshausen hat der Scheiß Forst die Waldwege mit Schotter aufgefüllt, es war kein vorankommend heute Abend :(

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