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lebenundgenuss Mann » Trainingstagebuch

15:48:00 Uhr

02:27:13 Std.

131 / 163 bpm

57.50 km

23.5 / 42.4 km/h

2:33/km / 1:24/km

ziemlich einfach (4 / 10)

1502 kCal

Rad

Ausdauertraining

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Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


HF Limits: 115-145

Unterhalb: 00:06:12
In Zone : 02:14:39
Oberhalb : 00:06:22

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