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Trainingseinheit
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silberwolf Mann » Trainingstagebuch

18:30:00 Uhr

00:34:00 Std.

151 / 170 bpm

7.50 km

13.2 km/h

4:32/km

20 m

ziemlich einfach (4 / 10)

462 kCal

Läufer

Ausdauertraining

Wolkig bei 17.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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