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fasamucker Mann » Trainingstagebuch

13:15:00 Uhr

00:30:00 Std.

165 / 185 bpm

20.00 km

40.0 km/h

1:30/km

300 m

90 / 100 U/min

280 / 750 W

Maximalbelastung (9 / 10)

500 kCal

Radsport

Race

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Sonnig, heiter bei 20.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

Maximalbelastung (9/10)


2 Runden, 20km, 30min Vereinsmeisterschaft VMC

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